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백내장 수술 후 흐릿 뿌옇게 보임 #후발성백내장 #부작용 #재발 백내장 수술 후에도 시력이 회복되지 않거나 흐릿 뿌옇게 보이는 증상으로 백내장이 재발한건 아닌지, 걱정하시는 분들이 많을 텐데요. 수술 후 부작용은 무엇인지, 후발성백내장과 백내장 재발에 대해서 알아보겠습니다. 목차 백내장 수술 후 흐릿 뿌옇게 보임 #후발성백내장 #부작용 #재발 백내장과 노안을 헷갈려하는 경우가 많은데요, 노안은 나이가 들면서 초점을 조절하는 근육의 기능 저하로 가까이 있는 사물이 흐리게 보이는 것이며, 백내장은 어떠한 이유에서인지 혼탁해진 수정체 때문에 시야 전체가 흐린 것을 의미합니다. 백내장 수술은 이 혼탁해진 수정체를 제거하고, 인공 렌즈를 삽입하는 수술입니다. 전체 수술건수 중 1위를 차지할 정도로 흔한 수술이며, 수술 시간은 30분 이내로 전, 후 마취과정을 고려하더라도 2시.. 2022. 12. 29.
2023년 다이어트 성공하자! 효과적으로 살 빼는 다이어트 어플 BEST 5 추천 오늘은 2023년 새 해를 맞이하여 다이어트 계획을 세운 사람들을 위한, 무료 다이어트 어플 5가지를 추천해 보겠다. 크게 다이어트 코칭 어플, 체중 기록 어플, 운동 어플, 식단 안내 어플, 다이어트 모임 어플 등이 있다. 목차 2023년 다이어트 성공하자! 집에서 효과적으로 살 빼는 다이어트 무료 어플 BEST 5 추천 코로나 시기와 추운 겨울이 맞물리면서, 집에서 하는 운동인 일명 '홈트'(홈트레이닝)를 하는 사람들이 증가하고 있다. 기술의 발전으로 스마트폰 하나만 있으면 전문가의 도움으로 효과적으로 다이어트에 성공할 수 있다. [운동 어플] 여성용 체중 감량 앱 - 홈 트레이닝 ✔️사진 클릭 시 다운로드로 이동합니다.✔️ 5천만 다운로드, 92.9만 리뷰에 평점 4.9를 기록 중인 어플이다. 구글.. 2022. 12. 29.
전화공포증 (콜 포비아) 테스트 직장인들, 특히 요즘 MZ세대를 강타했다는 전화 공포증, 콜 포비아를 아시나요? 전화공포증이란, 메신저가 익숙한 세대에서 전화통화를 할 때, 불편감을 넘어서서 불안감을 느끼는 것을 말합니다. 우리나라뿐만 아니라 전 세계적으로 나타나는 증상이라고 합니다. 목차 전화공포증 (콜 포비아) 테스트 요즘 SNL코리아에서 맑은 눈의 광인과 주현영이 연기하는 MZ세대 풍자가 유행입니다. 알바 구하기가 하늘의 별따기라는 요즈음, SNL에서는 '아르바이트생이 같이 일 할 사장을 구한다.'는 에피소드가 등장합니다. 여기서 '아르바이트생'으로 등장한 주현영은, '지각한 아르바이트생에게 어떻게 할 거냐'는 질문을 했고, '사장'으로 등장한 김민교는 전화로 '천천히 오라'는 말을 합니다. 주현영은 '떙, 탈락입니다.' 라며 '.. 2022. 12. 28.
당뇨에 좋은 간식 추천 (GI/GL지수가 낮은 식품) 당뇨환자들은 아무 음식이나 섭취할 수 없습니다. 특히나 부모님이 당뇨 환자 거나 소아 당뇨 환우가 가정에 있다면, 당뇨에 좋은 간식이 무엇인지 궁금하실 겁니다. 오늘은, 당뇨에 좋은 음식을 고르는 기준인 GI지수와 GL지수에 대해서 소개시켜드리고, GL지수가 낮은 간식을 추천드리겠습니다. 목차 당뇨에 좋은 간식 추천 (GI/GL지수가 낮은 식품) 당뇨란, 인슐린 분비 장애 혹은 인슐린이 제대로 작동하지 못하여 제 역할을 못하는 것입니다. 인슐린은 간에서 분비되며, 체내 포도당을 글리코겐 형태로 변화시켜 간/지방/근육 등의 세포 내로 이동시키는 호르몬입니다. 혈중 당 수치를 낮추는 역할을 합니다. 따라서 당뇨환자는 혈당수치 조절이 어려움으로, 순간적으로 당을 올리는 식품을 섭취해서는 안됩니다. 고혈당 증상.. 2022. 12. 28.