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당장 떠나자! 코로나 PCR검사, 자가 격리 없이 떠나는 해외여행지 코로나 검사나 자가 격리가 필요 없는 해외여행지 12곳을 소개해드립니다. 그리고 자가격리는 필요 없지만, 입국 전 코로나 검사가 필요한 여행지 4곳을 추천드립니다. 겨울철 코로나 재유행이 예상되는 가운데, 다시 규제가 심해지기 전에 확인하셔서 즐거운 해외여행 다녀오시기를 바랍니다. 목차 당장 떠나자! 코로나 PCR 검사, 자가 격리 없이 떠나는 해외여행지 전 세계 많은 국가에서 대한민국 내국인을 대상으로 코로나 관련 입국 제한 조치를 해제하였습니다. 제한 조치 해제 기한이 정해져 있는 경우도 있고, 기한이 없는 경우도 있으므로 이 포스팅에서 확인해가시기 바랍니다. 또한, 출국 전 코로나 PCR 검사를 하고 음성 확인서는 제출해야 하지만, 도착해서 자가격리는 진행하지 않는 나라들이 있으니 같이 소개드리겠습.. 2022. 12. 19.
미국, 캐나다 입국시 코로나 검사 해야할까요? 이거 모르면 비행기 티켓 날립니다. 미국과 캐나다 입국 시 코로나 검사가 필요할까요? 미국과 캐나다 모두 불필요합니다. 단, 그 외에도 입국 가능한 비자가 무엇인지, 백신증명서 필요 여부와 자가격리 여부는 두 나라가 상이합니다. 왜냐면 캐나다는 23년도 1월 31일까지 대한민국 내국인을 대상으로 코로나19 관련 입국 제한 조치를 해제한 반면에, 미국은 여전히 여러 규정을 운영 중입니다. 목차 미국, 캐나다 입국 시 코로나 검사해야 할까요? 이거 모르면 비행기 티켓 날립니다. 미국의 코로나 총 확진자 수는 22년 12월 기준, 9989만 명으로 1억 명에 가까워지고 있습니다. 사망자는 지난주 3천 명에 이르는 등, 겨울철 코로나 재유행 조짐이 보이자 미국 보건당국은 실내 마스크 착용을 다시 강조하기 시작했으며, 중단했던 무료 PCR 검사를 .. 2022. 12. 19.
일본 여행 코로나 검사 필요한가요? (外준비사항) 일본 여행시 코로나 검사가 필요한지 궁금하신 분들이 많을텐데요, 백신접종 여부에 따라 다릅니다. 오늘은 그 기준에 대해서 정확히 알아보고 비자나 자가격리 등이 필요한지 알아보겠습니다. 코로나가 완화되면서 많은 사람들이 일본여행을 가고있습니다. 도쿄, 오사카를 포함하여 어디서든 행복한 여행 즐기고 오시기 바랍니다. 목차 일본 여행 코로나 검사 필요한가요? (外준비사항) 일본은 22년 12월 중순 기준으로, 총 코로나 확진자 수는 270만명이며 일일 확진자 수는 13만명입니다. 우리나라가 총 확진자 수 282만명에 일일 확진자수 2만6천명인 것과 비교해볼 수 있습니다. 일본에서는 이미 22년 5월말에 실내에서도 대화가 없고 2M 이상 간격을 유지하면 마스크가 필요하지 않다고 발표한 바 있습니다. 비자 및 백.. 2022. 12. 19.
중국 여행 출국 코로나 PCR 음성 확인서 자가격리 비자 중국으로 여행이나 출장을 가는 분들은 코로나 PCR 검사를 받고 가서 자가격리도 해야 합니다. 오늘은, 중국 여행 출국 시 비자와 백신증명서, 코로나 음성 확인서, 코로나 회복 증명서 등 요구서류에 대해 알아보고 자가격리 기준과 PCR 검사 기준에 대해 알아보겠습니다. 목차 중국 여행 출국 코로나 PCR 음성 확인서 자가격리 비자 중국은 22년 12월 기준으로 강력한 코로나 통제로 국민들의 불만이 고조되고 있으며, 여전히 시신을 보관하는 냉동창고가 부족하여 시체를 바닥에 방치한다는 기사가 올라오고 있습니다. 위드 코로나로 가기 위한 준비를 하고 있지만, 아직은 격리 등의 제한이 많은 나라입니다. 그렇기에, 중국에 가기 위한 비자 및 코로나 검사기준도 다른 나라보다 훨씬 까다롭습니다. 비자 중국에는 외교 .. 2022. 12. 19.
타미플루 부작용 구토 수액 주사 / 독감약 꼭 먹어야할까? 타미플루 부작용에 대해 들어보신 적 있으신가요? 타미플루를 복용한 환자의 10~20%에서 속이 울렁거리는 오심과 구토 증상이 나타난다고 합니다. 뿐만 아니라, 일부 환자에게서 타미플루 복용 후 정신착란부터 사망까지의 심각한 부작용 의심사례가 보고되어있기 때문에 많은 분들이 꼭 약을 먹어야 하는지 궁금하실 겁니다. 목차 타미플루 부작용 구토 수액 주사 / 독감약 꼭 먹어야 할까? 타미플루의 주성분은 '오셀타미비르'입니다. 타미플루는 1996년 미국의 '길리어드' 제약사에서 개발되고, 스위스 '로슈' 제약사에서 특허권을 얻어 독점 생산한 약입니다. 2004년 WHO에서 타미플루가 독감에 효과적이라는 공식 입장을 발표하면서 전 세계적으로 사용되기 시작하였고, 우리나라에서는 2009년 신종플루가 유행하면서 타미.. 2022. 12. 18.
냉장고 냄새 절대 방치하지마세요. 아는 사람은 이미 다 실천중인 방법 냉장고 냄새를 제거하는 방법, 몇 가지나 알고 계신가요? 인터넷에 떠돌아다니는 모든 냄새 제거방법을 모아 담았습니다. 방치하면 다른 음식뿐만 아니라, 냉장고 내벽에도 냄새가 스며든다는 사실, 알고 계셨나요? 김장 용기 등, 플라스틱 통에 베인 김치나 젓갈 냄새도 동일한 방법으로 말끔히 제거할 수 있습니다. 목차 냉장고 냄새 절대 방치하지마세요. 아는 사람은 이미 다 실천중인 방법 냉장고나 반찬 용기를 아무리 닦고 헹구어내도 사라지지 않는 반찬 냄새를 경험해본 적 있으신가요? 우리나라는 김치, 젓갈, 마늘이나 파 등 향이 강한 음식을 많이 먹기 때문에 냉장고 속 악취는 쌓여만 가는데요. 화학제품을 사용하지 않고도 생활 속에 있는 천연 성분을 활용해서 쉽고 저렴하게 냄새를 없애는 방법을 소개해드리겠습니다. .. 2022. 12. 18.
추위 많이 타는 사람은 3가지 질병을 의심해라 유난히 추위를 많이 타는 사람이 있다. 체지방과 근육량이 적어서 추위에 약한 체질인 경우도 있지만, 질병적인 문제로 추위를 많이 타기도 한다. 대표적으로 3가지 질병이 있는데 갑상선 기능 저하증, 레이노드 병, 그리고 우울증이다. 각각의 질환에 대하여 알아보고 마지막으로 추위에 좋은 음식을 추천하겠다. 목차 추위 많이 타는 사람은 3가지 질병을 의심해라 날씨가 추워지면서, 방한장구를 제대로 착용하지 않으면 추위에 많이 노출된다. 그러나, 아무리 옷을 껴입어도 평소에 남들보다 추위를 잘 느낀다고 생각한다면 아래 3가지 질병을 의심해볼 수 있다. 갑상선 기능 저하증 갑상선은 신체에서 목 부위에 나비넥타이 모양으로 존재하며 갑상선 호르몬을 만들어서 배출한다. 갑상선 호르몬은 우리 몸의 신진대사를 도와 열과 에.. 2022. 12. 16.
어깨에 새하얀 비듬이.. 혹시 나도 지루성 피부염? 지루성 피부, 피부염, 지루성 두피, 두피염의 원인과 증상, 치료법에 대하여 알아보겠습니다. 지루성피부염은 영아나 성인 남성에게서 흔하게 발생하는 질병입니다. 면역체계 이상으로 발생하게 되며 피지 분비가 증상을 악화하기 때문에, 면역력을 증진시키고 피지 분비를 제어하는 등의 생활습관 개선이 필요합니다. 목차 어깨에 새하얀 비듬이.. 혹시 나도 지루성 피부염? 지루성 피부염은 지속적으로 습진이 발생하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 몸의 면역체계가 저하되어 면역계가 비정상적으로 작동하게 되면 불필요한 염증반응이 반복되면서 발생하는 피부질환입니다. 주로 피지 분비가 많은 머리나 이마, 겨드랑이 등에서 나타나게 되는데, 피지 분비가 과다하면 피부에 세균이 증식하여 지루성 피부염을 악화시키기 때문입니다. 따라서.. 2022. 12. 14.